Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 174 967 km-t sportoltatok
Schierjuhasztoto
Bringázás Schierjuhasztoto  bringázott  2024-05-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 02:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:30
Megtett távolság
73.94 km
Edzés sebessége
23.92 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
948 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? GFR rating™: 592 points Last 60 days average: 591 points ? https://www.granfondorank.cc/athlete/schier-toto
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 5 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 52 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 58 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 37 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:27 1.01 41.79 01:26 -41 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -33 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:18 1 46.15 01:18 -53 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 15 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 35 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 35 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 29 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -23 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -30 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -35 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:10 0.99 27.42 02:11 -31 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 32 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 4 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -19 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:13 0.99 26.80 02:14 5 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:25 1.01 25.08 02:24 10 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 29 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:42 1.01 35.65 01:41 -36 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 5 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 22 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 22 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -9 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -26 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 5 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:28 0.99 40.50 01:29 -5 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -5 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -5 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -7 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:23 1.01 25.43 02:22 -12 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 -2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 2 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 3 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -17 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 12 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -4 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 19 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -4 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -33 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 29 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 37 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 29 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 24 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -20 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -50 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -34 0 0 0
59 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 15 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -38 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 36 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 18 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -49 0 0 0
64 Normál tekerés 00:04:00 1 15.00 04:00 38 0 0 0
65 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 49 0 0 0
66 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 37 0 0 0
67 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 4 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:21 1 44.44 01:21 -53 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:20 1.01 45.45 01:19 -60 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 -27 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 0 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:39 0.99 22.42 02:41 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:17 0.93 24.44 02:27 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!