Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 06:48
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:49
Megtett távolság
14.7 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
Napos idő,
16 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -153 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -123 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:19 | 0.46 | 11.91 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Salomon, SpeedCross 3 | 12 | 2017-04-26 | 27999 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!