Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 07:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:49
Megtett távolság
31.16 km
Edzés sebessége
23.13 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
694 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1042 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 57 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -66 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 43 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 93 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 75 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.17 | 21.10 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!