Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:01 | 0.21 | 12.39 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!