Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:49
Megtett távolság
65.2 km
Edzés sebessége
27.01 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 42 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -42 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.2 | 14.12 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!