Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 09:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:01
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
788 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!