Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 11:08
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:29
Megtett távolság
31.36 km
Edzés sebessége
31.11 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.36 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!