Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:57
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:10
Megtett távolság
13.26 km
Edzés sebessége
4.42 km/h
Edzés tempója
13:35 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
759 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:24:36 | 1 | 2.44 | 24:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:03:13 | 0.26 | 4.85 | 12:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!