Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 09:54
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:35
Megtett távolság
15.08 km
Edzés sebessége
3.53 km/h
Edzés tempója
17:01 p/km
Szintkülönbség
501 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:27 | 1 | 4.15 | 14:27 | 31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | 66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:34 | 1 | 3.62 | 16:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | 99 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:20:22 | 1 | 2.95 | 20:22 | -71 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:23:35 | 1 | 2.54 | 23:35 | -62 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:22:12 | 1 | 2.70 | 22:12 | 41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:21:14 | 1 | 2.83 | 21:14 | 90 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:20:38 | 1 | 2.91 | 20:38 | -57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:27 | 1 | 3.65 | 16:27 | -81 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:01:03 | 0.08 | 4.57 | 13:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!