Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:19
Megtett távolság
18.62 km
Edzés sebessége
15.67 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.02 | 16.32 | 03:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.97 | 15.05 | 03:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.62 | 12.47 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!