Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:06
Megtett távolság
51 km
Edzés sebessége
15.37 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
272 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.98 | 12.78 | 04:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | 26 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -31 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 30 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!