Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 00:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:05
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
967 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:14 | 0.21 | 10.22 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!