Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 09:34
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:27:40
Megtett távolság
20.72 km
Edzés sebessége
2.78 km/h
Edzés tempója
21:36 p/km
Szintkülönbség
898 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szórványos felhőzet, 20°C, Hőérzet 19°C, Páratartalom 61%, Szél 1m/s D - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:17:20 | 1 | 3.46 | 17:20 | 78 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:22:58 | 1 | 2.61 | 22:58 | -44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | -66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:29:31 | 1 | 2.03 | 29:31 | 99 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:50:42 | 1 | 1.18 | 50:42 | -135 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:20:58 | 1 | 2.86 | 20:58 | -79 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:20:08 | 1 | 2.98 | 20:08 | -76 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:26:44 | 1 | 2.24 | 26:44 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:27:37 | 1 | 2.17 | 27:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:31:31 | 1 | 1.90 | 31:31 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:29:02 | 1 | 2.07 | 29:02 | 162 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:18:28 | 1 | 3.25 | 18:28 | 80 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | 53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | 48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:16:49 | 1 | 3.57 | 16:49 | -45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:17:59 | 1 | 3.34 | 17:59 | 67 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:09:56 | 0.72 | 4.35 | 13:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!