Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 17:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:45
Megtett távolság
33.47 km
Edzés sebessége
19.74 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
865 méter
Elégetett kalória
1124 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.47 | 10.51 | 05:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!