Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 05:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:12
Megtett távolság
62.22 km
Edzés sebessége
26.82 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
372 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.18 | 14.09 | 04:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!