Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 05:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:16
Megtett távolság
82.97 km
Edzés sebessége
30.49 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
1045 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2764 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 28 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 38 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 49 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 37 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 64 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 57 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 52 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 59 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 33 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -43 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -72 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -63 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -60 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -57 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -57 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 53 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 46 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 78 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -45 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.99 | 61.45 | 00:59 | -56 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -51 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -58 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -43 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -45 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -25 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -31 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -23 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!