Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 12:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:20
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
26.37 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
463 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szórványos felhőzet, 18°C, Hőérzet 18°C, Páratartalom 68%, Szél 4m/s ÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.06 | 25.11 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.96 | 24.17 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.17 | 21.10 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!