Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 18:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:00
Megtett távolság
15.79 km
Edzés sebessége
18.58 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Elégetett kalória
381 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.79 | 15.13 | 03:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!