Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 19:16
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:27
Megtett távolság
32.06 km
Edzés sebessége
15.71 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
1070 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1034 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 102 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 95 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 70 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 81 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 84 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 92 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 78 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 72 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 83 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 89 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 56 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -85 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -88 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.01 | 71.29 | 00:50 | -85 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -69 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -83 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | -90 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -81 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -88 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -76 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:00:53 | 1.01 | 68.60 | 00:52 | -85 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.99 | 72.73 | 00:49 | -94 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:47 | 1 | 76.60 | 00:47 | -99 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:00:14 | 0.03 | 7.71 | 07:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!