Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 07:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:33:59
Megtett távolság
27.99 km
Edzés sebessége
5.03 km/h
Edzés tempója
11:56 p/km
Szintkülönbség
362 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:50 | 1.01 | 5.12 | 11:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:11:23 | 0.99 | 5.22 | 11:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:24 | 0.99 | 5.71 | 10:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:21:44 | 1 | 2.76 | 21:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1.01 | 4.04 | 14:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:10:45 | 1.01 | 5.64 | 10:39 | -17 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:11:15 | 0.99 | 5.28 | 11:22 | 44 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1.01 | 5.39 | 11:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:13:02 | 0.98 | 4.51 | 13:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!