Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 155 471 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 13:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:27
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
784 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:01:36 0.16 6.00 10:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!