Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 17:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:17
Megtett távolság
10.48 km
Edzés sebessége
7.93 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
237 méter
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
205 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:33 | 0.48 | 8.11 | 07:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!