Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:17
Megtett távolság
27.65 km
Edzés sebessége
16.54 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.65 | 16.96 | 03:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!