Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 07:56
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:13:59
Megtett távolság
27.96 km
Edzés sebessége
5.34 km/h
Edzés tempója
11:14 p/km
Szintkülönbség
323 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1.01 | 5.96 | 10:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:10 | 0.99 | 5.84 | 10:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:18:30 | 1 | 3.24 | 18:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:42 | 1.01 | 5.66 | 10:36 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:11 | 0.99 | 5.83 | 10:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1.01 | 5.96 | 10:04 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:10:25 | 0.99 | 5.70 | 10:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:10:12 | 1.01 | 5.94 | 10:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:10:13 | 0.99 | 5.81 | 10:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:13:52 | 0.96 | 4.15 | 14:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!