Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:34
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:43 | 1.01 | 9.02 | 06:39 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!