Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 544 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2024-05-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 16:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:17
Megtett távolság
36.12 km
Edzés sebessége
29.98 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
206 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:27 1.01 24.73 02:26 4 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:45 1.01 34.63 01:44 -7 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -3 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 7 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -11 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -3 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 5 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 5 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 5 0 0 0
37 Normál tekerés 00:00:17 0.12 25.41 02:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!