Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 610 km-t sportoltatok
Richard
Bringázás Richard  bringázott  2024-05-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 17:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
16.64 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 -14 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:50 1.01 15.81 03:48 -7 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:08 1.02 19.53 03:04 -12 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:33 0.97 16.39 03:40 -7 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:19 0.99 17.91 03:21 -5 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 -3 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:05 1.04 20.24 02:58 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:36 0.97 22.38 02:41 -3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -4 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:12 0.99 18.56 03:14 2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:40 1.03 16.85 03:34 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:09 0.97 18.48 03:15 -2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:12 1.01 14.43 04:10 4 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:40 0.98 16.04 03:44 3 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:55 1.03 15.78 03:48 2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:32 0.98 16.64 03:36 3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:40 0.99 16.20 03:42 5 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:31 1.02 13.55 04:26 7 0 0 0
20 Normál tekerés 00:04:43 0.98 12.47 04:49 12 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:46 1.02 12.84 04:40 7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:54 0.98 12.00 05:00 14 0 0 0
23 Normál tekerés 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!