Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 17:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:09
Megtett távolság
30.25 km
Edzés sebessége
15.63 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.04 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.98 | 14.11 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1.02 | 10.40 | 05:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.98 | 12.69 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.03 | 15.85 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.04 | 16.64 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.97 | 16.87 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.25 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!