Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 185 126 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:04
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
962 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:38 0.12 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!