Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:04
Megtett távolság
15.06 km
Edzés sebessége
12.90 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:19 | 0.07 | 13.26 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!