Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:15
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1.02 | 9.82 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:25 | 0.98 | 10.86 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:12:06 | 1.02 | 5.06 | 11:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:07 | 0.98 | 11.49 | 05:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:08:26 | 0.99 | 7.04 | 08:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.11 | 2.96 | 20:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!