Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 07:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:17
Megtett távolság
49.11 km
Edzés sebessége
23.15 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
489 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
905 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -32 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -27 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:34 | 0.11 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!