Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 13:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:11
Megtett távolság
31.38 km
Edzés sebessége
24.39 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.95 | 21.38 | 02:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.04 | 20.02 | 03:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.35 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!