Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 12:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:47
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
321 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1804 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 47 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:36 | 0.1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!