Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:19
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:09:50
Megtett távolság
14.81 km
Edzés sebessége
3.56 km/h
Edzés tempója
16:52 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1184 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:33:18 | 1 | 1.80 | 33:18 | 143 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:17:16 | 1 | 3.47 | 17:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:23:25 | 1 | 2.56 | 23:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:17:20 | 1 | 3.46 | 17:20 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | -135 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:28 | 0.81 | 4.64 | 12:55 | -95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!