Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:04
Megtett távolság
66.05 km
Edzés sebessége
21.07 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
275 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1773 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.07 | 26.75 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.98 | 1764.00 | 00:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:00:03 | 1.47 | 1764.00 | 00:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.47 | 14.97 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:54 | 2.25 | 22.88 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.98 | 3528.00 | 00:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:02 | 1.95 | 3510.00 | 00:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:56 | 2.72 | 41.49 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.89 | 3204.00 | 00:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.89 | 3204.00 | 00:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.3 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 26 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.07 | 16.80 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!