Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 11:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:57
Megtett távolság
62.18 km
Edzés sebessége
22.21 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
513 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 59 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -50 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -30 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.15 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!