Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 16:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:27
Megtett távolság
18.59 km
Edzés sebessége
14.40 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
825 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.98 | 14.23 | 04:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.04 | 18.44 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.96 | 19.53 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:52 | 0.58 | 5.07 | 11:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!