Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 13:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:18
Megtett távolság
39 km
Edzés sebessége
13.50 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
841 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.02 | 15.69 | 03:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.98 | 15.68 | 03:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.98 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1.02 | 9.09 | 06:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:06:38 | 0.99 | 8.95 | 06:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!