Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 330 534 km-t sportoltatok
Simkó
Futás Simkó  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:34
Megtett távolság
18.07 km
Edzés sebessége
6.07 km/h
Edzés tempója
09:53 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
31 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
65 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 3 0 0 0
2 Normál futás 00:01:14 1 48.65 01:14 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:01:13 1 49.32 01:13 1 0 0 0
4 Normál futás 00:10:20 1 5.81 10:20 2 0 0 0
5 Normál futás 00:14:04 1 4.27 14:04 0 0 0 0
6 Normál futás 00:14:04 1 4.27 14:04 0 0 0 0
7 Normál futás 00:12:00 1 5.00 12:00 0 0 0 0
8 Normál futás 00:11:45 1 5.11 11:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:12:04 1 4.97 12:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 0 0 0 0
11 Normál futás 00:12:00 1 5.00 12:00 0 0 0 0
12 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 0 0 0 0
13 Normál futás 00:11:56 1 5.03 11:56 0 0 0 0
14 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 0 0 0 0
15 Normál futás 00:14:53 1 4.03 14:53 0 0 0 0
16 Normál futás 00:16:34 1 3.62 16:34 0 0 0 0
17 Normál futás 00:02:40 1.01 22.73 02:38 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:01:25 0.99 41.93 01:26 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:00 0.07 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!