Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 06:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:01
Megtett távolság
17.58 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:12 | 0.58 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!