Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 781 km-t sportoltatok
zoltan.kurucz
Futás zoltan.kurucz  futott  2024-05-12-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:14
Megtett távolság
21.24 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:15 0.24 11.52 05:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!