Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 338 230 km-t sportoltatok
Cs_Endre
Futás Cs_Endre  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:01
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
12.42 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 31 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 24 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 46 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 57 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 28 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 8 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 9 0 0 0
12 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 -59 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 31 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -23 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -65 0 0 0
20 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -22 0 0 0
21 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 -36 0 0 0
22 Normál futás 00:00:31 0.12 13.94 04:18 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!