Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 09:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:02
Megtett távolság
34.4 km
Edzés sebessége
31.26 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
837 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.43 | 26.24 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!