Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:38
Megtett távolság
17.71 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1231 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:26 | 0.71 | 12.41 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!