Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 908 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:38
Megtett távolság
17.71 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1231 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 16 0 0 0
4 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 32 0 0 0
5 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 43 0 0 0
6 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 49 0 0 0
7 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 62 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 33 0 0 0
9 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 32 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -55 0 0 0
12 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -56 0 0 0
13 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -49 0 0 0
14 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -42 0 0 0
15 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -24 0 0 0
16 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:03:26 0.71 12.41 04:50 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!