Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:44
Megtett távolság
12.68 km
Edzés sebessége
13.65 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:06 | 0.66 | 12.77 | 04:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!