Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 278 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:45
Megtett távolság
23.01 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1189 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!