Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:13
Megtett távolság
13.25 km
Edzés sebessége
9.55 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
538 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 128 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 84 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -86 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -99 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -82 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 156 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 49 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -62 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:15 | 0.25 | 12.00 | 05:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!