Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:58
Megtett távolság
35.83 km
Edzés sebessége
17.34 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
518 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 56 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 50 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 60 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -70 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 44 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -41 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -41 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -49 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -24 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.83 | 18.33 | 03:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!