Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:03
Megtett távolság
18.32 km
Edzés sebessége
4.29 km/h
Edzés tempója
13:59 p/km
Szintkülönbség
410 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
202 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 108 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | 54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:19:54 | 1 | 3.02 | 19:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | -52 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 51 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:05:57 | 0.32 | 3.23 | 18:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!